标题：西藏自驾游全攻略

目录： 1. 准备工作 - 车辆选择与检查 - 路线规划与准备 - 必备物品清单 2. 安全驾驶指南 - 高原反应预防 - 路况应对策略 - 紧急情况处理 3. 景点推荐 - 拉萨市区 - 林芝地区 - 纳木错 4. 文化体验 - 藏族节日 - 藏式美食 - 传统手工艺 5. 住宿与餐饮 - 住宿选择 - 餐饮建议 6. 旅行贴士 - 最佳旅行时间 - 注意事项

正文：

准备工作 西藏自驾游是一次激动人心的旅程，但充分的准备是必不可少的。首先，选择一辆适合高原行驶的车辆至关重要，同时进行全面的车辆检查，确保旅途安全。其次，详细规划行程和路线，了解沿途的加油站、维修点和住宿信息。最后，准备必备物品，如高原防护药品、防晒霜、保暖衣物等。

安全驾驶指南 高原反应是自驾游中常见的问题，提前采取预防措施，如适量服用红景天等药物。了解并适应复杂多变的路况，特别是在雨雪天气和夜间行驶时，要保持高度警惕。遇到紧急情况，如车辆故障或身体不适，应立即停车并寻求帮助。

景点推荐 拉萨不仅是西藏的政治和文化中心，也是游客必访之地，布达拉宫、大昭寺等历史悠久的地标性建筑不容错过。林芝地区以其壮丽的自然风光和温和的气候吸引着众多游客。纳木错作为世界上海拔最高的咸水湖之一，其独特的自然景观同样值得探访。

文化体验 西藏丰富的藏族文化是旅行中不可或缺的一部分。参与当地的节日庆典，品尝藏式美食如青稞酒和牦牛肉，以及购买手工制作的唐卡和银饰，都能让您更深入地了解藏族文化。

住宿与餐饮 在西藏，从经济型旅馆到舒适的酒店应有尽有，满足不同旅客的需求。餐饮方面，除了当地特色美食外，也有适合各种口味的餐厅供您选择。

旅行贴士 西藏的最佳旅行季节是每年的5月至10月，这段时间天气相对温和，风景最为迷人。在旅行过程中，注意保护环境，尊重当地风俗习惯，合理安排行程以避免高原反应。

问：西藏自驾游需要哪些特殊准备？ 答：西藏自驾游需要对车辆进行彻底的检查和维护，携带必要的高原反应药物，准备适合高原气候的服装和装备，以及规划详细的行程和了解沿途服务设施。

问：如何处理高原反应？ 答：高原反应可以通过提前服用红景天等药物进行预防，保持充足的休息，适量饮水，避免剧烈运动。如出现严重症状，应立即下降海拔并寻求医疗帮助。

问：西藏有哪些不可错过的景点？ 答：西藏的布达拉宫、大昭寺、林芝的自然风光、纳木错的湖泊美景等都是不可错过的景点，每个地方都有其独特的魅力和文化价值。